Explorez vos ressources, une séance après l’autre
Des livres d’hypnothérapie et de préparation mentale pour comprendre, expérimenter et agir
Hypnothérapie • Préparation mentale • Développement personnel
À travers mes livres, je partage des séances d’hypnothérapie et de préparation mentale conçues à partir de mon expérience de terrain.
Selon vos besoins, elles peuvent être utilisées en autohypnose, lues comme une expérience guidée ou servir de support aux professionnels de l’accompagnement. Ils s’adressent aussi bien aux professionnels de l’accompagnement, qu’à toutes celles et ceux qui souhaitent explorer ces approches de manière autonome, approfondir leur compréhension des mécanismes inconscients et développer leurs propres ressources.
Chaque ouvrage a été pensé pour offrir des contenus concrets, accessibles et directement utilisables, tout en laissant la possibilité de les adapter selon les besoins, les objectifs et les contextes.
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TOME 1 : Anneau gastrique virtuel et nourriture - Hypnothérapie
Retrouver une relation plus consciente et plus apaisée avec l’alimentation
Ce livre propose des séances complètes autour de la relation à la nourriture, des automatismes alimentaires et des ressources inconscientes qui peuvent influencer nos comportements.
Vous y découvrirez notamment des séances consacrées à la satiété, au grignotage, aux envies de sucre, à l’alimentation émotionnelle et à l’approche symbolique de l’anneau gastrique virtuel.
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TOME 2 : Bien-être et épanouissement - Hypnothérapie
Une bibliothèque de séances à choisir selon vos besoins du moment
Ce livre a été conçu comme une véritable boîte à outils : chaque séance peut être utilisée indépendamment, sans avoir besoin de lire l’ouvrage dans un ordre précis.
Confiance en soi, enfant intérieur, croyances limitantes, lâcher-prise, gestion des pensées, prise de parole, relations toxiques, harcèlement, deuil...
Vous choisissez la séance qui correspond à ce que vous souhaitez explorer aujourd’hui.
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--> COMMANDER - 79,90 €
Ce ne sont pas simplement des livres à lire, ce sont des séances à expérimenter
Chaque ouvrage rassemble des séances entièrement rédigées et structurées.
Vous pouvez :
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les lire lentement en vous laissant guider par votre imagination ;
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les utiliser dans une démarche d’autohypnose ;
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revenir à une séance lorsque vous en ressentez le besoin ;
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ou, si vous êtes professionnel, vous en inspirer comme support dans votre pratique.
L’objectif n’est pas d’accumuler de la théorie, mais de disposer de contenus concrets que vous pouvez réellement utiliser.
aration mentale et du développement des compétences psychologiques.
Vous ne savez pas quel livre choisir ?
Commencez par votre besoin
Vous souhaitez trouver celui qui correspond le mieux à vos besoins, à vos objectifs ou à votre parcours personnel ?
Chaque ouvrage est une invitation à mieux comprendre certains mécanismes, à expérimenter des séances guidées et à mobiliser ses propres ressources.
Votre relation à la nourriture vous préoccupe ?
Grignotage, envies de sucre, alimentation émotionnelle, difficulté à reconnaître la satiété, automatismes alimentaires...
--> Découvrez Anneau gastrique virtuel et nourriture
Vous souhaitez plutôt travailler sur vous-même et votre équilibre personnel ?
Confiance en soi, lâcher-prise, blessures émotionnelles, croyances limitantes, enfant intérieur, deuil, relations difficiles...
--> Découvrez Bien-être et épanouissement
Vous êtes professionnel de l’accompagnement ou en formation ?
Les deux ouvrages contiennent des séances complètes et structurées pouvant également constituer des supports de réflexion et de pratique.
--> Découvrez la bibliothèque professionnelle
Je vous invite à découvrir l’ensemble de la collection ou à me contacter directement afin d’être accompagné(e) dans le choix de l’ouvrage le plus adapté à votre démarche.
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Pourquoi ai-je créé ces livres ?
Pendant mes années de pratique, j’ai écrit et construit de nombreuses séances pour accompagner des problématiques et des objectifs très différents.
J’ai souhaité aujourd’hui transmettre ce travail sous une forme accessible : des ouvrages dans lesquels les séances sont déjà structurées et peuvent être découvertes, expérimentées et adaptées.
Je suis Michèle BAYLET BRUNET, autrice en hypnothérapie et préparation mentale.
À travers cette collection, ma volonté est simple : rendre accessibles des outils concrets permettant à chacun de mieux comprendre certains de ses fonctionnements et de mobiliser ses propres ressources.
Ils ont expérimenté mon accompagnement
Avant de transmettre mon travail à travers mes livres, j’ai accompagné de nombreuses personnes en hypnothérapie et en préparation mentale.
Les témoignages ci-dessous concernent ces accompagnements individuels. Ils reflètent leur expérience personnelle, leur ressenti et le chemin parcouru au cours des séances.
Aujourd’hui, une partie de cette expérience de terrain nourrit les séances et les outils que je partage dans mes ouvrages.
Jennifer M.
"Je ne connaissais pas l'hypnothérapie et j'en avais tellement marre d'être mal, j'ai pris rendez-vous avec Michèle. Déjà, après quelques séances, les choses se débloquent, je me sens beaucoup plus sereine et j'appréhende autrement ma vie.
Grâce aux séances d'hypnose, j'ai pu m'ouvrir sur des situations où je ne voyais pas d'issus, ma résilience pour un décès d'un de mes proches est extrêmement plus doux et des traumatismes douloureux extrêmement violents ont maintenant plus du tout d'impact sur moi."
Kevin J.
"Michèle est incroyable. Son travail est précis et adapté à chaque personne en fonction des besoins et des choses à résoudre. Elle a su m'amener vers une porte de sortie pour me libérer de certains blocages. Même après les séances, son travail fait encore effet.
Encore merci."
La collection continue
D’autres ouvrages consacrés à l’hypnothérapie et à la préparation mentale sont actuellement en préparation.
Alpinisme, rugby, pompiers, études et apprentissages, gestion des acouphènes, arrêt du tabac et autres thématiques viendront progressivement compléter la bibliothèque.
Écriture de séance
Vous recherchez une séance spécifique ?
Si votre besoin n’est pas abordé dans la collection, je peux également concevoir une séance personnalisée.
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Précisions importantes:
Les ouvrages et séances proposés s’inscrivent dans une démarche de bien-être et de développement personnel. Ils ne remplacent ni un avis médical, ni un diagnostic, ni un traitement ou une prise en charge spécialisée.
Informations à connaître : Cliquez ici
